整体ガイド

「整体」のイメージは、タイの古式マッサージほどではないけれど、なんかアクロバティックなイメージがないでしょうか？
それは整体の歴史から来るものかもしれません。

まず、整体とは、体全体の骨格や間接のゆがみやズレを矯正してくれる「民間療法」です。

現在の整体は、日本の武術からくる手技療法に、伝統中国医学の手技療法、そして大正時代に西洋から伝わったカイロプラクティックなどの集大成ともいえるそうです。
整体では、手だけでなく、足、そして補助道具をつかって症状を改善、治療をしてくれます。

日本古来の武術に中国の手技療法・・・これだけでもアクロバティックなイメージが出来てしまいますね。

整体は、それぞれの治療家が、世界中の手技療法に治療家独自のスパイスで味付けしたものといった感じです。

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独自というだけあって、整体とひとくくりにできないほど幅広い療法になってしまいました。
ちなみにその頃は、正体・正體・整胎術など呼び方も一貫していませんでした。

「整体」は昭和初期に野口晴哉という人が命名者。
彼のおかげで、今まで野放し状態で広がっていた手技療法が体系化されました。

彼流の整体は「野口整体」と呼ばれています。
「人間にあるという体癖（体の歪み）を愉気法や活元という独自の方法で自己治療し、修正現象がおきることで自然体になる」
という理念の下、自分の力で自分を治療できるように指導する考えを広めていったそうです。

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整体の施術者は整体師、整体士、整体療法士などと呼ばれます。

整体は体全体の骨格を形成する関節のゆがみ、ズレを矯正。
カイロプラクティック同様、身体のバランスを治すことで症状を改善するのが基本です。

整体ではあん摩、マッサージ、指圧などはしません。
それらの手技は整体の技術系譜にはないんです。

整体といっても、「整体マッサージ」や「カイロプラクティック（整体院）」など治療院の看板も様々。
また、骨格矯正を主体とする院もあれば、セラピーをメインにした整体や、リラクゼーション系のサロンなど目的も様々です。

骨格矯正を主体とする院の場合、受付での問診表記入から始まります。

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その後、整体師による身体のチェック。
主に姿勢のチェック、足の長さが同じかどうかのチェックでゆがみなどを診ます。

そして、整体外科テストを行ないます。
整体外科テストというのは、様々な姿勢をしてもらって、痛みを感じるかを鑑別します。

いよいよ施術。
マットやベッドに横たわり、整体師がゆがみ等問題点を施術してくれます。

整体で大事なことは、治療後のアドバイス。
自己治癒力を高めるために生活改善、家でできるエクササイズなど患者さんに合わせた指導をしてくれます。

最初に述べたように、整体師、カイロプラクティシャンというのは民間資格。
一方、マッサージ、指圧、針灸などは国家資格です。

整体師になるには、民間の整体学校でカリキュラムを修了すること。
整体師の弟子として数年間修行する人もいれば、数ヶ月で認定証をもらえる学校に行く人もいます。
国家資格のように法的な規制がないので、誰でも整体院を開業できてしまいます。

それだけに、患者側も整体院を見極める力が必要となってきますね。
いくらしっかりとした資格を持っていてもあまり意味がありません。

しかし、自分に合った整体院を見つける、これがまた難しい。

ちょっと街を歩き回るだけで、整体、カイロ、指圧、整骨・・・などたくさん見かけますよね。
一体どの院が自分の症状にいいのか、違いは何か、基準が全くわからないですよね。

整体師に必要なのは豊富な知識、そして経験と実力。

なんとなく雰囲気がいいからとか、整体師がかっこいいからとか軽い気持ちで選ぶと、身体はますます歪むかも・・・

体験コースなどがないので自分に合うかもわからない。

やはり、口コミや評判、経験、患者の入りなどで判断するのが無難かもしれません。
自分に合わないと思ったらさっさと違う整体院を見つけること。

優れた技術をもつ整体師に出会えることはすごく幸せなことかもしれません。